Tarif : 60,00 €
Durée : 60 min
QU'EST CE QUE LE MASSAGE BALINAIS ?
Le massage balinais est une technique traditionnelle originaire de Bali, Indonésie, mêlant des influences indiennes, indonésiennes et ayurvédiques. Caractérisé par des mouvements fluides, des pressions modérées, des étirements et des points énergétiques, ce massage vise à procurer une relaxation profonde, soulager le stress, améliorer la circulation sanguine, et équilibrer l’énergie du corps.
LES BIENFAITS DU MASSAGE BALINAIS
Relaxation profonde : Les mouvements lents et les pressions modérées induisent un état profond de relaxation.
Réduction du stress : Le massage aide à relâcher les tensions musculaires, favorisant ainsi la détente mentale.
Amélioration de la circulation : Les techniques stimulent la circulation sanguine, contribuant à l’apport d’oxygène et de nutriments aux tissus.
Soulagement des tensions musculaires : Les mouvements d’étirement et de pression aident à relâcher les muscles tendus.
Équilibre énergétique : En travaillant sur les points énergétiques, le massage vise à rééquilibrer l’énergie du corps.
Amélioration de la qualité du sommeil : En réduisant le stress, le massage peut favoriser un sommeil plus profond et réparateur.
Stimulation du système lymphatique : Les mouvements spécifiques soutiennent l’élimination des toxines du corps.
Soulagement des maux de tête : En atténuant les tensions, le massage peut contribuer à soulager les maux de tête.
POUR QUI ?
Les adolescents
Les adultes
Les personnes âgées
LES CONTRES INDICATIONS ?
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Fièvre
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Problèmes musculaires,
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Problèmes articulaires
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Femmes enceintes
- Problèmes de circulation
( phlébites, fractures osseuses, entorses, etc.)
LE DÉROULER DU MASSAGE
La séance de massage se divise en deux parties distinctes. La première phase englobe des mouvements de pétrissage, de percussion, de pression, de lissage et de frictions appliqués sur l’ensemble du corps.
La seconde partie se concentre sur un réveil en douceur, impliquant des petits étirements sans nécessiter d’effort physique important.
Le massage s’effectue avec l’utilisation d’une huile parfumée.